Cuidar da saúde mental se tornou um desafio constante na correria do dia a dia. A pressão por produtividade, a hiperconectividade e a falta de tempo para o autocuidado impactam diretamente o equilíbrio emocional. É nesse cenário que o ChatGPT pode se transformar em um aliado inesperado. Com sua capacidade…
